De wetenschap heeft gesproken: hier zijn de meest geschikte sporten voor elke leeftijd om fit te blijven. 10 oktober 2024
De fout die iedereen maakt met de citroen en die je ervan weerhoudt om er optimaal van te profiteren 10 oktober 2024
Deze wateractiviteit kan u er 10 jaar jonger uit laten zien in slechts 3 maanden, zelfs na uw pensionering! 8 oktober 2024
Deze Europese stad is voor het derde jaar op rij verkozen tot de meest aangename om te wonen. 8 oktober 2024
De eenvoudige activiteit om thuis te doen die ouderen helpt om langer zelfstandig te blijven 7 oktober 2024
Hoeveel eieren kunnen per week geconsumeerd worden zonder de gezondheid in gevaar te brengen? 7 oktober 2024
Vergeet de seizoensgebonden neerslachtigheid. Hier zijn 5 verrassende voordelen van groepswandelen voor mensen boven de 60 jaar. 4 oktober 2024
